בין אם אתם מעוניינים לעבור לשגרת אימוני ריצות ארוכות ובין אם אתם נהנים מריצות למרחקים בינוניים, אימוני ריצות בינוניות הם פעילות ספורטיבית מהנה, אינטנסיבית ומספקת עבור רבים. יחד עם זאת, רבים אינם מכירים את התצורה בה כדאי לנהל את שגרת האימונים שלנו כאשר אנחנו מבצעים ריצות בינוניות וישנן טעויות רבות בעת ביצוע אימונים אלו. ריכזנו […]
21/02/2022 להמשך קריאה
נעים מאוד, אנחנו “מתאמנים”, אתר אינדקס חדשני. אנחנו כאן כדי להעלות את סטנדרט האיכות בתחום הספורט, כושר, תזונה והבריאות בישראל.
כל הזכויות שמורות © 2025 אתר מתאמנים
