עולם היוגה תופס תאוצה יותר ויותר בשנים האחרונות בעולם המודרני. אין ספור מורים ליוגה, קורסים, מחנות מיוחדים ואלפי הדכות ביוטיוב. ליוגה יש מספר רב של יתרונות בריאותיים כמו שיפור הגמישות, הגדלת טווח התנועה של הגוף, שיפור היציבה ושיווי המשקל, מאריכה את השרירים וגם מרגיעה ותורמת לאיזון גוף-נפש. אין פלא שכולם רוצים לעשות יוגה. אבל, האם […]
09/09/2021 להמשך קריאה
נעים מאוד, אנחנו “מתאמנים”, אתר אינדקס חדשני. אנחנו כאן כדי להעלות את סטנדרט האיכות בתחום הספורט, כושר, תזונה והבריאות בישראל.
כל הזכויות שמורות © 2025 אתר מתאמנים
