הקיץ מתקרב, הקורונה מאחורינו, וכולנו כבר מתים להתחיל בפעילות גופנית הכי מרעננת במתכון -השחייה. אבל מהן היתרונות של שחייה? איזה סגנון הכי מתאים לנו? וכיצד נשרוף הכי הרבה קלוריות? טוב ששאלתם, כל התשובות בפנים. מדוע דווקא שחייה? בתור התחלה כמובן – שחייה זה הכי כיף. במקום לרוץ ולהזיע את הנשמה בערבים החמים והלחים של הקיץ, […]
26/04/2021 להמשך קריאה
נעים מאוד, אנחנו “מתאמנים”, אתר אינדקס חדשני. אנחנו כאן כדי להעלות את סטנדרט האיכות בתחום הספורט, כושר, תזונה והבריאות בישראל.
כל הזכויות שמורות © 2025 אתר מתאמנים
