מה זה בדיוק אימון TRX ולמה כולם מתלהבים ממנו? אימון TRX (Total Resistance eXercise) הוא שיטת אימון מהפכנית שמבוססת על משקל הגוף והכבידה באמצעות רצועות השעיה מיוחדות. הטכנולוגיה פותחה במקור על ידי חייל בחיל הים האמריקני שחיפש דרך לשמור על כושר גבוה גם במקומות נידחים ללא ציוד מסורתי. היום, אימון TRX הפך לאחת משיטות האימון […]
16/09/2025 להמשך קריאה
נעים מאוד, אנחנו “מתאמנים”, אתר אינדקס חדשני. אנחנו כאן כדי להעלות את סטנדרט האיכות בתחום הספורט, כושר, תזונה והבריאות בישראל.
כל הזכויות שמורות © 2025 אתר מתאמנים
