HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

המגזין

הכל על כושר ספורט ובריאות

מאמרים אחרונים

תהליך חיטוב

תהליך חיטוב: המדריך השלם לעיצוב הגוף והגדרת השרירים

אימון ריצה

נשנושים בריאים : הדלק הסודי לביצועים מיטביים לספורטאים

מאמן כושר אישי בירושלים

מאמן כושר אישי בירושלים: הבחירה הנכונה לגוף ולנפש

Itay Fitness

Itay Fitness: מאמן עם 20 שנות ניסיון שמוביל אותך לתוצאות אמיתיות

ספרטא כפר סבא

ספרטא כפר סבא: הבית החדש שלכם לעולם הפיטנס

למה ספרטא כפר סבא הוא הבחירה הטובה ביותר למשפחה שלכם? בעולם מועדוני הכושר הגדולים והאנונימיים, ספרטא כפר סבא מציע חלופה מרעננת – מועדון כושר בוטיק עם נשמה אמיתית. כאן לא תהיו עוד מספר במערכת, אלא חלק ממשפחה גדולה שדואגת להצלחה שלכם. המועדון משלב באופן מושלם בין ציוד מתקדם לאווירה אישית ומשפחתית, ומציע פתרון מלא לכל […]

10/09/2025 להמשך קריאה
איזה פעילות גופנית יכולה לתרום למניעת התקפי לב?

איזה פעילות גופנית יכולה לתרום למניעת התקפי לב

דרכים להורדת לחץ הדם

דרכים להורדת לחץ הדם

מים – האם אנחנו שותים אותם בכמות הנכונה?

למה שתיית מים הינה חשובה

חדר כושר – כל מה שרציתם לדעת

חדר כושר כל מה שרציתם לדעת

1 60 61 62 63 64 90