HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים
תזונאים

המגזין

הכל על כושר ספורט ובריאות

מאמרים אחרונים

אם אתם חולמים לעסוק בחינוך גופני בישראל, חשוב שתדעו שיש לנו בארץ מבחר מסלולים להכשרה בתחום. הידוע שביניהם כמובן הוא מכון וינגייט, שהיה מהחלוצים בארץ להכשרה מקצועית בענף (נוסד בשנת 1944) ומציע היום לימודים לתואר ראשון ושני בחינוך גופני.

קצת על לימודי חינוך גופני והספורט בישראל

טיפים חזרה לכושר אחרי הריון

4 טיפים לחזרה לשגרת אימונים אחרי הריון

7 תרגילים לחזרה לכושר אחרי הריון

7 תרגילים לחזרה לכושר אחרי היריון

10000 צעדים ביום

שיטת 10,000 צעדים ביום, האמנם?

פעילות הספורט בישראל חולשת על ענפי ספורט רבים, ביניהם: ג'ודו, טניס, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורסל, התעמלות אמנותית, שייט וקיאקים, טניס שולחן, קרטה ועוד. במרוצת השנים ספורטאים מישראל זכו בתחרויות ובפרסים משמעותיים, כולל אליפויות באולימפיאדות. עד היום לישראל 13 מדליות אולימפיות במצטבר.

אנחנו על המפה: ספורטאי ישראל על הפודיום

פעילות הספורט בישראל חולשת על ענפי ספורט רבים, ביניהם: ג'ודו, טניס, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורסל, התעמלות אמנותית, שייט וקיאקים, טניס שולחן, קראטה ועוד. במרוצת השנים ספורטאים מישראל זכו בתחרויות ובפרסים משמעותיים, כולל אליפויות באולימפיאדות. עד היום לישראל 13 מדליות אולימפיות במצטבר. תקציב הספורט בישראל תקציב ענף הספורט בישראל הוא מהנמוכים בעולם, כ- 0.2 […]

23/12/2022 להמשך קריאה
בעיות שמיעה בעקבות מוזיקה חזקה

איך מונעים נזק לשמיעה בעקבות אימון במכון הכושר

נשימת יתר במאמץ היפרוונטילציה

קוצר נשימה (היפרוונטילציה): למה זה קורה ואיך מתמודדים?

אימון קצר מאריך תוחלת חיים

פעילות גופנית קצרה יכולה להאריך את תוחלת החיים שלכם

כל מה שרציתם לדעת על אגרוף קלאסי

אני מרחף כמו פרפר ועוקץ כמו דבורה: על אגרוף קלאסי

1 26 27 28 29 30 51