HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

המגזין

הכל על כושר ספורט ובריאות

מאמרים אחרונים

תוכנית אימונים AB

תוכנית אימונים AB: הדרך הכי יעילה לבניית שרירי בטן חזקים

בעיות שמיעה בעקבות מוזיקה חזקה

איך מונעים נזק לשמיעה בעקבות אימון במכון הכושר

מירוץ שליחים

מירוץ שליחים: המדריך המקיף לאימון, השתתפות והצלחה בתחרויות

טיפים לירידה במשקל

הכינו את גופכם לקיץ: טיפים לירידה במשקל

הצעדים הראשונים של הריצה

הצעדים הראשונים של הרץ המתחיל: איך מתחילים לרוץ?

בשנים האחרונות, הפעילות הספורטיבית הפכה לנפוצה ביותר, ונדמה כי כולם סביבנו רצים, רוכבים או מתאמנים. בין אם זה בחדר הכושר, בפארק השכונתי או בריצה ברחוב, מרגיש כי אנשים רבים עוסקים בספורט במהלך חיי היום יום שלהם. אם עוד לא הצטרפתם לטרנד הספורטיבי, ואתם מעוניינים להתחיל להיכנס לכושר, ריצה היא אחת האופציות הטובות עבורכם. אז איך […]

31/05/2021 להמשך קריאה
אפליקציה לחדר כושר

אפליקציה לחדר כושר: מאמן אישי בכף היד שלך

חדר כושר פתח תקווה

חדר כושר פתח תקווה: מהמכון הזול ועד הפרימיום – כך תבחרו נכון

V.E. Fitness

V.E. Fitness: ויקטור עזרא משנה חיים – צעד אחד בכל אימון

I.C.F

I.C.F: הבית של אומנויות הלחימה בישראל

1 11 12 13 14 15 90