HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים
תזונאים

חוות לאונרדו: חיבור אמיתי בין אדם לסוס – טיפול, למידה וחוויה

חוות לאונרדו

מה הופך את חוות לאונרדו למיוחדת? חוות לאונרדו, הממוקמת באזור בית יצחק שער חפר, מציעה חוויה ייחודית של רכיבה טיפולית ורכיבה מערבית למגוון רחב של מתאמנים. החווה משלבת בין המסורת העתיקה של עבודה עם סוסים לבין גישות טיפוליות מודרניות, ומעניקה לכל משתתף חוויה אישית ומשמעותית. עם צוות מדריכים מנוסים שמחזיקים בידע של שנים בתחום, החווה […]

דיאטה מהירה בעזרת כושר גופני: האמנם?

הרזיה מהירה

ירידה במשקל היא מסע. ברוב המקרים היא גם לא מסע קצר, אלא תהליך מתמשך, רצוף משברים וניצחונות. יש כל כך הרבה אפשרויות היום למסלולי דיאטה שונים, חלקם בפיקוח רפואי, חלקם בשילוב תרופות/זריקות הרזיה, חלקם בשילוב תכנית אימון אישית. אין ספק שכל תהליך הרזיה שנתמך בתוכנית אימון כושר אישית יהיה יעיל יותר ויתרום משמעותית להרזיה מהירה […]