HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים
תזונאים

אנחנו על המפה: ספורטאי ישראל על הפודיום

פעילות הספורט בישראל חולשת על ענפי ספורט רבים, ביניהם: ג'ודו, טניס, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורסל, התעמלות אמנותית, שייט וקיאקים, טניס שולחן, קרטה ועוד. במרוצת השנים ספורטאים מישראל זכו בתחרויות ובפרסים משמעותיים, כולל אליפויות באולימפיאדות. עד היום לישראל 13 מדליות אולימפיות במצטבר.

פעילות הספורט בישראל חולשת על ענפי ספורט רבים, ביניהם: ג'ודו, טניס, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורסל, התעמלות אמנותית, שייט וקיאקים, טניס שולחן, קראטה ועוד. במרוצת השנים ספורטאים מישראל זכו בתחרויות ובפרסים משמעותיים, כולל אליפויות באולימפיאדות. עד היום לישראל 13 מדליות אולימפיות במצטבר. תקציב הספורט בישראל תקציב ענף הספורט בישראל הוא מהנמוכים בעולם, כ- 0.2 […]

כל מה שרציתם לדעת על קראטה

כל מה שרציתם לדעת על קארטה

קראטה הינה אחת מאומנויות הלחימה המוכרות ביותר, אך כמה אתם באמת יודעים עליה? ריכזנו עבורכם מידע על אמנות הלחימה המפורסמת. אז אם אתם מעוניינים להתחיל להתאמן בקראטה, לשלוח את הילדים לחוג ולהכיר יותר את התחום, או סתם להרחיב את ידיעותיכם בנושא, הגעתם למקום הנכון. קצת היסטוריה קראטה היא אמנות לחימה שמקורה באי אוקינאווה, שהוא הגדול […]

החשיבות של לימוד הגנה עצמית

הגנה עצמית

הגנה עצמית מוגדרת בחוק כזכות של כל אדם להגן על עצמו ולפעול לשם כך כדי לשמור על חייו או חיי אחר. היא מאפשרת לאשם לפגוע באדם אחר בתנאי שהוא בא לפגוע בו קודם לכן, אך לא ללא בקרה כלל אלא במידה סבירה. כל הורה היה שמח לדעת שהילד שלו יכול להגן על עצמו בסיטואציות שונות. […]