המדריך למתאמן המתחיל באימון TRX
רצועות הכושר, ה-TRX, אשר כבשו רבים בסצנת הכושר בארץ ובעולם, צברו להן מתאמנים ומאמנים רבים אשר עושים בהם שימוש בשגרת האימונים שלהם. בין אם מדובר באימון בשטח הפתוח בפארק הציבורי ובין אם מדובר באימון אישי במועדון כושר כזה או אחר, רצועות הכושר הללו הפכו להיות חלק אינטגרלי באימונים של רבים מאיתנו. יחד עם זאת, למתאמנים […]