HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

המגזין

הכל על כושר ספורט ובריאות

מאמרים אחרונים

כמה בריכות מומלץ לשחות

כמה בריכות מומלץ לשחות: כך תבנו תוכנית אימונים מאוזנת ובטוחה

טיפים להתחלת אימון

5 טיפים שיעזרו לכם לקום מהספה ולהתחיל להתאמן

אימון גמישות

אימון גמישות: המפתח לגוף חזק, בריא וללא כאבים

V.E. Fitness

V.E. Fitness: ויקטור עזרא משנה חיים – צעד אחד בכל אימון

5 תרגילים קלים לבוקר

5 תרגילים קלים לפתוח איתם את הבוקר שלכם

התעוררתם אבל להתאמן ולעשות כמה תרגילים היא משימה גדולה מדי כרגע? ברכותינו, אתם בני אנוש. אם בכל זאת בא לכם לנסות, אבל אימון מלא ועצים נשמע קצת מוגזם, לפניכם חמישה דברים מומלצים שאפשר לעשות במקום, אבל עדיין לקבל את האנרגיה כדי להתחיל את היום טוב יותר. כשאנחנו מדמיינים את מחר בבוקר, אנחנו רואים בדמיוננו התעוררות […]

11/10/2021 להמשך קריאה
ליאור שבתאי

ליאור שבתאי: מאמנת כושר מקצועית מנתניה

איגרוף

איגרוף: המדריך המקיף למתחילים ומתקדמים

אולימפוס טבריה

מועדון ספורט אולימפוס טבריה: מרכז הכושר המוביל בעיר

גירעון קלורי

גירעון קלורי: המדריך המקיף להרזיה אפקטיבית

1 43 44 45 46 47 90