במהלך תקופת הקורונה, אנשים רבים נתקלו בקשיים לשמור על הגזרה. הישיבה הממושכת בבית וחוסר המעש גרמו לנשנוש מוגזם, אכילת יתר ואכילה בשעות מאוחרות של הלילה. הסגירה של חדרי הכושר, המכונים והבריכות, לצד ההגבלות שהוטלו לעיתים קרובות גם על פעילות גופנית ברחוב כגון ריצה, אופניים וכדומה, הערימו קשיים על היכולת לשמור על שגרת כושר. בנוסף, המחסור […]
26/04/2021 להמשך קריאה
נעים מאוד, אנחנו “מתאמנים”, אתר אינדקס חדשני. אנחנו כאן כדי להעלות את סטנדרט האיכות בתחום הספורט, כושר, תזונה והבריאות בישראל.
כל הזכויות שמורות © 2025 אתר מתאמנים
