HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים
תזונאים

מהן ריצות כביש

שולטים בדרכים – מהן ריצות כביש?

במחשבה ראשונה, עולם הריצה נשמע כתחום שטוח יחסית בלי הרבה ניואנסים. אבל האמת שהיא תחת המילה "ריצה" מסתתרים מרבה מאוד סוגים, טכניקות וסגנונות ריצה שונים. במאמר הבא נעסוק באחד מסוגי הריצה הנפוצים ביותר בעולם המערבי – ריצת כביש.   ריצת כביש – הרבה יתרונות באספלט אחד כאשר עוסקים בריצות כביש, הכוונה היא לריצה אורבנית בה […]