HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

ספרטה חיפה: משמעת, כוח וביטחון עצמי תחת קורת גג אחת

ספרטה חיפה

ספרטה חיפה – המקום שבו נולדים לוחמים ספרטה חיפה הוא הרבה יותר ממועדון אומנויות לחימה רגיל – זהו מקום שבו מתאמנים הופכים ללוחמים אמיתיים. ממוקם באורן 25 בחיפה, המועדון מציע סביבה מקצועית ואינטנסיבית למי שרוצים ללמוד ולהתפתח באומנויות הלחימה ברמה הגבוהה ביותר. בין אם אתם מתחילים שרוצים ללמוד הגנה עצמית, מתאמנים שמחפשים לשפר את הכושר […]

החשיבות של לימוד הגנה עצמית

הגנה עצמית

הגנה עצמית מוגדרת בחוק כזכות של כל אדם להגן על עצמו ולפעול לשם כך כדי לשמור על חייו או חיי אחר. היא מאפשרת לאשם לפגוע באדם אחר בתנאי שהוא בא לפגוע בו קודם לכן, אך לא ללא בקרה כלל אלא במידה סבירה. כל הורה היה שמח לדעת שהילד שלו יכול להגן על עצמו בסיטואציות שונות. […]