מירוץ שליחים: המדריך המקיף לאימון, השתתפות והצלחה בתחרויות
מירוץ שליחים הוא אחד מענפי הספורט המרתקים והמאתגרים ביותר, המשלב בין עבודת צוות מושלמת ליכולות אתלטיות אישיות. בישראל, פופולריות מרוצי השליחים הולכת וגדלה, כאשר יותר ויותר ספורטאים חובבים ומקצועיים מוצאים בהם אפיק מושלם לשילוב בין אתגר אישי לחוויה קבוצתית מגבשת. במאמר זה נסקור את כל מה שצריך לדעת על מירוץ שליחים – מהיסודות ועד לטכניקות […]
מהו ענף הספורט שמדליק אלפי ישראלים
"יש אנשים שמטפסים על הרים", כמאמר המשורר ויש כאלה שרצים על הרים. מסתבר שיש ספורט כזה, מרוץ הרים (או 'ריצת שטח') זה לא טיפוס הרים במובן הסטנדרטי, אלא מרוץ הרים פשוטו כמשמעו- ריצה על שטח הררי. מסתבר שהענף הזה מוכר בארץ ושיש אפילו בית ספר לריצת הרים בישראל, ויותר מאחד כזה. אז מה זה בעצם […]