פרופיל
שירותים
גלריה
ביקורות
אודות
תעודות
גלריה
שירותים
| שם השירות | זמן | מחיר | וואצפ | טלפון |
|---|---|---|---|---|
| אימון אישי | 50 | 1₪ | ||
ביקורות
ציון
0.00
ללא ביקורת
(0 ביקורות)
ביקורות
לא נמצאו ביקורות עבור מאמן זה.
אודות
Paz Pilates – סטודיו בוטיק לפילאטיס שיקומי, תנועה ואורח חיים בריא
הסטודיו שלי מתמחה בפילאטיס שיקומי ובתנועה מותאמת אישית לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר גם לנשים שלא התאמנו מעולם, חזרו לפעילות אחרי הפסקה ממושכת או מתמודדות עם כאבים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שונות.
העבודה בסטודיו מותאמת למצב הגופני, ליכולת ולמטרות של כל מתאמנת, תוך התייחסות לגוף כמכלול. באמצעות תרגול מדויק והדרגתי אנחנו עובדות על חיזוק הגוף, שיפור היציבה, שיווי המשקל, טווחי התנועה והתפקוד היומיומי – במטרה להחזיר ביטחון בתנועה ולבנות גוף חזק ומתפקד.
הסטודיו מתאים גם לנשים שמתמודדות עם בעיות גב, כאבי מפרקים, חולשה, ירידה בכושר, לאחר פציעות או בתקופות שבהן הגוף דורש התאמה והקשבה מיוחדת.
לצד הפעילות בסטודיו אני מעניקה ייעוץ תזונה ואורח חיים בריא, מתוך הבנה שהבריאות שלנו מושפעת לא רק מתנועה, אלא גם מהתזונה, מהרגלי החיים, מהשינה ומההתנהלות היומיומית.
המטרה היא לא דיאטה ולא אימון חד־פעמי, אלא תהליך אישי ופרקטי שמאפשר לך להתחזק, להרגיש טוב יותר בגוף וליצור הרגלים בריאים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן.
כאן לא צריך להגיע בכושר. מתחילים מהמקום שבו את נמצאת.
המשפט האחרון בעיניי חזק במיוחד לאתר, כי הוא מוריד את המחסום של נשים שחושבות "אני לא בכושר, פילאטיס לא בשבילי". לסיפור שלנו
הסטודיו שלי מתמחה בפילאטיס שיקומי ובתנועה מותאמת אישית לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר גם לנשים שלא התאמנו מעולם, חזרו לפעילות אחרי הפסקה ממושכת או מתמודדות עם כאבים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שונות.
העבודה בסטודיו מותאמת למצב הגופני, ליכולת ולמטרות של כל מתאמנת, תוך התייחסות לגוף כמכלול. באמצעות תרגול מדויק והדרגתי אנחנו עובדות על חיזוק הגוף, שיפור היציבה, שיווי המשקל, טווחי התנועה והתפקוד היומיומי – במטרה להחזיר ביטחון בתנועה ולבנות גוף חזק ומתפקד.
הסטודיו מתאים גם לנשים שמתמודדות עם בעיות גב, כאבי מפרקים, חולשה, ירידה בכושר, לאחר פציעות או בתקופות שבהן הגוף דורש התאמה והקשבה מיוחדת.
לצד הפעילות בסטודיו אני מעניקה ייעוץ תזונה ואורח חיים בריא, מתוך הבנה שהבריאות שלנו מושפעת לא רק מתנועה, אלא גם מהתזונה, מהרגלי החיים, מהשינה ומההתנהלות היומיומית.
המטרה היא לא דיאטה ולא אימון חד־פעמי, אלא תהליך אישי ופרקטי שמאפשר לך להתחזק, להרגיש טוב יותר בגוף וליצור הרגלים בריאים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן.
כאן לא צריך להגיע בכושר. מתחילים מהמקום שבו את נמצאת.
המשפט האחרון בעיניי חזק במיוחד לאתר, כי הוא מוריד את המחסום של נשים שחושבות "אני לא בכושר, פילאטיס לא בשבילי". לסיפור שלנו
גלריה
ביקורות
ציון
0.00
ללא ביקורת
(0 ביקורות)
ביקורות
לא נמצאו ביקורות עבור מאמן זה.
אודות
Paz Pilates – סטודיו בוטיק לפילאטיס שיקומי, תנועה ואורח חיים בריא
הסטודיו שלי מתמחה בפילאטיס שיקומי ובתנועה מותאמת אישית לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר גם לנשים שלא התאמנו מעולם, חזרו לפעילות אחרי הפסקה ממושכת או מתמודדות עם כאבים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שונות.
העבודה בסטודיו מותאמת למצב הגופני, ליכולת ולמטרות של כל מתאמנת, תוך התייחסות לגוף כמכלול. באמצעות תרגול מדויק והדרגתי אנחנו עובדות על חיזוק הגוף, שיפור היציבה, שיווי המשקל, טווחי התנועה והתפקוד היומיומי – במטרה להחזיר ביטחון בתנועה ולבנות גוף חזק ומתפקד.
הסטודיו מתאים גם לנשים שמתמודדות עם בעיות גב, כאבי מפרקים, חולשה, ירידה בכושר, לאחר פציעות או בתקופות שבהן הגוף דורש התאמה והקשבה מיוחדת.
לצד הפעילות בסטודיו אני מעניקה ייעוץ תזונה ואורח חיים בריא, מתוך הבנה שהבריאות שלנו מושפעת לא רק מתנועה, אלא גם מהתזונה, מהרגלי החיים, מהשינה ומההתנהלות היומיומית.
המטרה היא לא דיאטה ולא אימון חד־פעמי, אלא תהליך אישי ופרקטי שמאפשר לך להתחזק, להרגיש טוב יותר בגוף וליצור הרגלים בריאים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן.
כאן לא צריך להגיע בכושר. מתחילים מהמקום שבו את נמצאת.
המשפט האחרון בעיניי חזק במיוחד לאתר, כי הוא מוריד את המחסום של נשים שחושבות "אני לא בכושר, פילאטיס לא בשבילי".
הסטודיו שלי מתמחה בפילאטיס שיקומי ובתנועה מותאמת אישית לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר גם לנשים שלא התאמנו מעולם, חזרו לפעילות אחרי הפסקה ממושכת או מתמודדות עם כאבים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שונות.
העבודה בסטודיו מותאמת למצב הגופני, ליכולת ולמטרות של כל מתאמנת, תוך התייחסות לגוף כמכלול. באמצעות תרגול מדויק והדרגתי אנחנו עובדות על חיזוק הגוף, שיפור היציבה, שיווי המשקל, טווחי התנועה והתפקוד היומיומי – במטרה להחזיר ביטחון בתנועה ולבנות גוף חזק ומתפקד.
הסטודיו מתאים גם לנשים שמתמודדות עם בעיות גב, כאבי מפרקים, חולשה, ירידה בכושר, לאחר פציעות או בתקופות שבהן הגוף דורש התאמה והקשבה מיוחדת.
לצד הפעילות בסטודיו אני מעניקה ייעוץ תזונה ואורח חיים בריא, מתוך הבנה שהבריאות שלנו מושפעת לא רק מתנועה, אלא גם מהתזונה, מהרגלי החיים, מהשינה ומההתנהלות היומיומית.
המטרה היא לא דיאטה ולא אימון חד־פעמי, אלא תהליך אישי ופרקטי שמאפשר לך להתחזק, להרגיש טוב יותר בגוף וליצור הרגלים בריאים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן.
כאן לא צריך להגיע בכושר. מתחילים מהמקום שבו את נמצאת.
המשפט האחרון בעיניי חזק במיוחד לאתר, כי הוא מוריד את המחסום של נשים שחושבות "אני לא בכושר, פילאטיס לא בשבילי".
השכלה
לא הועלו תעודות השכלה