HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

Energili: הסטודיו של גילי בנהריה לאימון EMS

Energili

Energili – האימון שמשנה את כללי המשחק "20 דקות שבועיות בלבד" – נשמע טוב מדי כדי להיות אמיתי, נכון? אבל זו בדיוק ההבטחה של Energili, הסטודיו של גילי בנהריה. איך זה אפשרי? התשובה היא טכנולוגיית EMS (Electrical Muscle Stimulation) – שיטת אימון חדשנית שמשלבת גירוי חשמלי עם תרגילים פיזיים, ויוצרת אימון אינטנסיבי במיוחד בזמן קצר […]