HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

שי מימון: המאמן שמשנה את פני הכדורסל הצעיר בישראל

שי מימון

בעולם הכדורסל הישראלי, שם רבים מהמאמנים מתמקדים אך ורק בהיבטים הטכניים של המשחק, בולט שמו של שי מימון כמאמן שמביא גישה מהפכנית ומקיפה לאימון ילדים ונוער. עם תואר ראשון בחינוך גופני, תעודת מדריך חדר כושר ותעודת מאמן כדורסל, שי מייצג את הדור החדש של המאמנים המקצועיים שמבינים שפיתוח ספורטאי צעיר הוא הרבה יותר מלימוד טכניקות […]

היאבקות: הספורט העתיק שבונה לוחמים מנטלית ופיזית

היאבקות

היאבקות מהתחום העתיק ביותר בעולם, עם היסטוריה המשתרעת על פני אלפי שנים ומסורת עשירה שמשלבת כוח פיזי, טכניקה מתקדמת ומשמעת מנטלית. זהו ספורט שבוחן את המתמודד בכל היבט – כוח, סיבולת, גמישות, מהירות וחשיבה טקטית, תוך פיתוח ערכים של עבודה קשה, התמדה וכבוד הדדי. בישראל, היאבקות זוכה להכרה גוברת כספורט המשלב בין מסורת עתיקה לבין […]