HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים

טיפוס הרים: מהבסיס ועד הפסגה, המסע שמחזק גוף ונפש

טיפוס הרים

מהו טיפוס הרים? טיפוס הרים, או אלפיניזם, הוא אחד מספורטי ההרפתקאות המאתגרים והמרגשים ביותר בעולם. זהו שילוב ייחודי של מאמץ פיזי, אתגר מנטלי, מיומנויות טכניות וחיבור עמוק לטבע. בניגוד לטיול רגיל או הליכה, טיפוס הרים מערב עליה למדרונות תלולים, שימוש בציוד מיוחד, והתמודדות עם תנאי שטח ומזג אויר קיצוניים. המטרה היא להגיע לפסגת ההר – […]