החשיבות בזריזות: 5 תרגילי זריזות שיהפכו אתכם לאלופים
מתאמנים תקופה ארוכה? אוהבים לפתח מסת שריר וסיבולת לב ריאה חזקים? אם כן, חשוב שתוסיפו לאימונים שלכם גם כמה תרגילי זריזות. מדובר על מרכיב הכושר שאף אחד כמעט ולא מייחס לו חשיבות, אך בפועל הוא הכרחי ואף מחייב. יצאנו לבדוק וחזרנו עם 5 תרגילי זריזות מושלמים עבורכם! המרכיב הנסתר – הכירו את הזריזות אחד ממרכיבי […]
אנחנו על המפה: ספורטאי ישראל על הפודיום
פעילות הספורט בישראל חולשת על ענפי ספורט רבים, ביניהם: ג'ודו, טניס, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורסל, התעמלות אמנותית, שייט וקיאקים, טניס שולחן, קראטה ועוד. במרוצת השנים ספורטאים מישראל זכו בתחרויות ובפרסים משמעותיים, כולל אליפויות באולימפיאדות. עד היום לישראל 13 מדליות אולימפיות במצטבר. תקציב הספורט בישראל תקציב ענף הספורט בישראל הוא מהנמוכים בעולם, כ- 0.2 […]