HIIT
אימונים אונליין
הריון ולידה
משקולות
רכיבה על סוסים
תזונאים

איזה פעילות גופנית יכולה לתרום למניעת התקפי לב

איזה פעילות גופנית יכולה לתרום למניעת התקפי לב?

התקפי לב הינם תופעה רפואית נפוצה, אשר רוב גורמי הסיכון שלה לא נתונים לשליטה. ביניהם ניתן למצוא גורמים כמו גיל, שככל שהוא עולה הסיכון לחוות התקף מתגבר, מין, כאשר גברים סובלים יותר מבעיות לבביות, וגנטיקה, כלומר היסטוריה של התקפי לב במשפחה. אם אתם עונים על אחד מגורמי הסיכון הללו, סביר להניח שתהיתם לעצמכם איך ניתן […]