המגזין

הכל על כושר ספורט ובריאות

מאמרים אחרונים

קצת על אימון בחדר כושר ותרומתו לגוף שלנו

קצת על אימון בחדר כושר ותרומתו לגוף שלנו

חדרי כושר הם סביבה מעולה לעסוק בספורט, קל יותר להיכנס לשגרת אימון קבועה כשזה מבוצע בחדר כושר, יש שם אביזרי ספורט ומתקני ספורט מסודרים, יש מאמני כושר מקצועיים שיכולים להדריך ולכוון ולהכין תכנית-אימונים מותאמת אישית, יש בזה גם פתרון חברתי – יש אנשים שאוהבים לעבוד…
להמשך קריאה